Autor: Thich Nhat Hanh
Izdavač: Planetopija d.o.o., 2018.
Prijevod s engleskog: Ksenija Premur
Recenziju napisala: Tonkica Palonkica
IG: @tonkicapalonkicacitalica
GR: https://www.goodreads.com/user/show/21285672-tonkica
„... bit Thich Nhat Hanhove poruke – mir nije nešto izvanjsko za čime treba tragati ili ga dostići. Živjeti usredotočeno, usporavajući i uživajući u svakom koraku i svakom udisaju, posve je dovoljno.“
Thich Nhat Hanh od svojih sedamdeset pet knjiga koje je napisao, Mir je svaki korak je vodič obličen u knjižicu koja podučava svjesnost uz disanje. Ti mali trenutci udisaja i izdisaja pomažu nam da iscijelimo i izmijenimo stanja svijesti koji nam ne odgovaraju. Na taj način mijenjamo svoj život, koji postaje mirniji i staloženiji, a onda ujedno kao pojedinac mijenjamo i život zajednice u kojoj smo prisutni. Mir svakog pojedinca preduvjet je mira na Zemlji.
Ovo je druga knjižica koju sam pročitala od ovog budističkog učitelja. Ti si ovdje: Čarolija sadašnjeg trenutka je bila prva i guštala sam od prve stranice. Isto mi se desilo i s ovim naslovom. Toliko lijepo i jednostavno prenošenje znanja na svakoj stranici obujmi čovjeka i odvede točno tamo gdje je učitelj i htio. U sada! Disanje sam usporila i svjesna sam ga dok čitam.
Dok dišemo, živi smo! Knjiga obiluje jako jednostavnim vježbama za nešto što sam mislila da mogu samo budisti. Ono što stoji je to da se vježbom dođe do savršenstva, pa malo po malo i sve smo više „tu“ u sadašnjem trenutku, svjesni sebe i svega oko sebe.
„Osvještenje, mir i veselje neće nam dodijeliti netko drugi. Bunar je u nama. Ako kopamo dovoljno duboko u sadašnjem trenutku, voda će poteći. Moramo se vratiti u sadašnji trenutak kako bismo zaista bili živi.“
Osim što nas uči meditaciji i sadašnjem trenutku, Thich Nhat Hanh se dotaknuo i osjećaja (kako lijepih tako i ružnih), sabranosti u bijesu, razumijevanja, ljubavi, suosjećanja, liječenje rana, mira, zajedništva, patnje, prijatelja, obitelij. Segmenti života koji našu svijest slažu kao kockice te kada ih je previše naslagano teško se pomaknu ili isprave prvi redovi.
Pronaći „greške“ na dnevnoj bazi i pokušati ih prihvatiti i tako onda i ispraviti, cilj je kako bi nam dani proticali lakše, mirnije i sretnije. Ova knjižica je jedna od onih koje se drže na noćnom ormariću i listaju, prelistavaju i iščitavaju i primjenjuju. Odličan je i poklon kako sada u ovo blagdansko vrijeme, tako i za bilo koju drugu prigodu. Olakšajmo si život mirnoćom i svjesnošću, ljubavlju i razumijevanjem.
„Razumijevanje i ljubav nisu dvoje, nego jedno... Kada razumijete, ne možete ništa drugo nego voljeti... Kako biste razvili razumijevanje, morate vježbati gledati sva živa bića očima suosjećanja.“
Add comment
Comments